Kapstadt Sehenswürdigkeiten: 15 Top Aktivitäten & Erlebnisse

Kapstadt ist eine dieser Städte, die du liebst oder hasst. Etwas dazwischen gibt es nicht. Ich habe mich während meines knapp zwei wöchigen Aufenthalts so sehr verliebt, dass ich jetzt schon weiß, ich werde wieder kommen. Und vielleicht auch etwas länger bleiiben.

Die City Bowl liegt eingebettet zwischen den mächtigen Bergen des Table Mountain National Parks und dem Atlantik. Moderne Cafés und trendige Stadtviertel treffen auf eine bewegte Geschichte und die bis heute spürbaren Auswirkungen der Apartheid. Die Gegensätze sind sichtbar und spürbar, was in mir einerseits eine Art Faszination auslöst, mich andererseits auch stark zum Nachdenken anregt.

In diesem Beitrag zeige ich dir 15 Top Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten in Kapstadt, mit denen du die unterschiedlichen Facetten kennenlernen kannst.

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Übersicht

Lohnt sich Kapstadt?

Ohne lange drum herum zu reden, möchte ich dir sagen, dass sich eine Reise nach Kapstadt definitiv lohnt. Besonders gut hat mir die Kombination aus aufregendem Großstadtleben, entspannter Auszeit am Meer sowie aktiven Tagen in der Natur gefallen. Dadurch sind Kapstadt und die umliegende Region extrem abwechslungsreich, und bieten zahlreiche Möglichkeiten, wie du deinen Aufenthalt gestalten kannst. Hinzu kommt die fesselnde Geschichte, über die du in den zahlreichen Museen oder im Rahmen einer geführten Tour mehr erfahren kannst.

Wie viel Zeit solltest du einplanen?

Viele Reisende bleiben zu Beginn oder am Ende eines Roadtrips über die Garden Route für ein paar Tage in Kapstadt. Für einen ersten Eindruck ist das sicherlich ausreichend. Möchtest du jedoch etwas tiefer in die vielen Facetten Kapstadts eintauchen, solltest du meiner Erfahrung nach länger vor Ort bleiben.

Um dir die City Bowl, also das Zentrum von Kapstadt, und die Atlantikküste anzuschauen, solltest du mindestens eine Woche einplanen. Möchtest du in den umliegenden Bergen Wandern oder Klettern gehen, das Kreativ- und Szeneviertel Woodstock oder die Weinregion besuchen, lohnen sich auch zehn Tage oder sogar mehr.

Ich war insgesamt 16 Tage vor Ort und habe es nicht geschafft, mir alles anzuschauen, was ich mir vorgenommen hatte. Ein guter Grund zum Zurückkommen!

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Kapstadt Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten

Kapstadt und die Kap-Region sind unglaublich abwechslungsreich und bieten zahlreiche Möglichkeiten, wie du deinen Aufenthalt gestalten kannst. Die schönsten Aktivitäten habe ich für dich zusammengefasst.

Besuche die bunten Häuser in Bo-Kaap

Oberhalb der Innenstadt, im historischen Viertel Bo-Kaap, liegen die bekannten, bunten Häuser. Einige von ihnen wurden bereits in den 1760er-Jahren unter niederländischer Kolonialherrschaft erbaut und teils als kleine Mietshäuser an versklavte und politisch verbannte Menschen vermietet.

Laut Überlieferung mussten die Häuser während der damaligen Zeit einheitlich weiß gestrichen sein. Als die Sklaverei 1834 abgeschafft wurde und die Bewohner die Häuser kaufen durften, strichen sie diese in leuchtend bunten Farben. Die Farben stehen dabei als ein Symbol für Freiheit, Individualität und kulturelle Identität. Letzteres gilt insbesondere für jene Familien, die bereits über viele Generationen hinweg die Häuser bewohnen.

Neben der historischen Bedeutung, bieten die Häuser eine tolle Kulisse zum Fotos machen. Einige wurden auch in kleine Läden oder Cafès umgewandelt. Da der Großteil nach wie vor von normalen Familien bewohnt wird, solltest du beim Fotografieren in jedem Fall Rücksicht nehmen und die Privatsphäre wahren.

Schlendere über die Long Street

Die knapp drei Kilometer lange Straße liegt mitten in der City Bowl und gehört zu den bekanntesten Straßen Kapstadts. Hier befinden sich unzählige Bars, Clubs, Restaurants, Cafés und Geschäfte, wodurch sie ein beliebtes Ausgehziel ist. Besonders charakteristisch sind die Gebäude im viktorianischen Stil mit schmiedeeisernen Balkonen, wodurch die Straße ihr historisches Erscheinungsbild bekommt.

Vor allem nach Sonnenuntergang ist auf der Long Street jedoch erhöhte Vorsicht geboten, längere Strecken sollten nicht gelaufen werden, da das Risiko für Taschendiebstähle oder (bewaffnete) Überfälle deutlich erhöht ist. Tagsüber sind wir die Straße mit etwas Wachsamkeit komplett durchgelaufen.

Nehme an einer Free Walking Tour teil

Um mehr über die Hintergründe von Kapstadt zu erfahren, lohnt sich die Teilnahme an einer der 90-minütigen Free Walking Touren. Es wird eine über die historischen Hintergrüne und Architektur angeboten sowie eine zum Thema Apartheid.

Die Touren werden von ortskundigen Guides geleitet, die sich nicht nur mit den jeweiligen Themen auskennen, sondern dir auch zusätzliche Tipps für deinen Aufenthalt geben können. Auch wenn die Touren grundsätzlich kostenlos sind, werden Spenden gerne gesehen, da die Guides keine Basisvergütung des Anbieters erhalten. Je nachdem wie gut dir die Tour gefallen hat, kannst du frei entscheiden ob und wie viel du dem Guide als Trinkgeld bzw. Spende geben möchtest.

Spaziere durch den Company’s Garden

Mitten in der Innenstadt befindet sich die Parkanlage Company’s Garden, die gerne von jung und alt, Local und Tourist besucht wird. Bei Sonnenschein kannst du wunderbar durch über die schmalen Wege spazieren, dich mit einem Kaffee auf eine schattige Bank setzen oder auf den Rasen in die Sonne legen.

Der Park ist außerdem das zu Hause unzähliger Eichhörnchen, genauer gesagt Grauhörnchen. Sie sind sehr zutraulich und werden von vielen Besuchenden mit Nüssen gefüttert, so dass das ein oder andere recht moppelig aussieht und zutraulich ist. Vielleicht entdeckst du sogar ein Eichhörnchen mit weißem Fell, von denen auf vielen Blogs und Plattformen berichtet wird. Ich habe insgesamt vier Stück entdeckt, bin mir allerdings nicht sicher, ob es sich um ein Albino-Hörnchen handelt oder lediglich die Pigmentbildung reduziert ist.

Erkunde die Umgebung mit dem Hop On / Hop Off Bus

Eine tolle Möglichkeit, Kapstadt und Umgebung zu erkunden, ist die Fahrt mit dem Hop-On-Hop-Off- Bus *. Dieser verkehrt auf drei Routen und hält an den schönsten Stopps, darunter der Botanische Garten Kirstenbosch, Waterfront und die Sea Point Promenade. Während der Fahrt kannst du entspannt die Aussicht genießen und dich gleichzeitig mit interessanten Infos per Kopfhörer versorgen lassen. An den Orten, die dir besonders gut gefallen, steigst du einfach aus und setzt deine Fahrt später fort.

Ich persönlich mag die Busfahrten gerne, um einen schnellen, ersten Eindruck von einem neuen Ort zu erhalten. Die Busse fahren alle wesentlichen Sehenswürdigkeiten an, so dass du einen guten Überblick bekommst, wo was liegt. Zusätzlich kannst du unterwegs auch weitere Plätze entdecken, die interessant für dich sein könnten. Wenn man selber fährt, ist die Konzentration häufig sehr auf dem Verkehr, so dass die Zeit und Ruhe zum Schauen fehlt.

Esse im Food Lovers Market zu Mittag

Auf der Church Street in CBD, aber auch in einigen anderen Vierteln Kapstadts, gibt es den Food Lovers Market. Es ist eine Mischung aus Supermarkt und Food Court, die sowohl eine große Auswahl an fertigen Speisen als auch Optionen für DIY-Bowls und Salate anbietet. Die Gerichte bekommst du bereits ab drei Euro und kannst sie vor Ort verzehren oder mitnehmen. Wir haben uns hier regelmäßig Mahlzeiten zusammengestellt und sie mit zum Wandern oder an den Strand genommen.

Besuche die V&A Waterfront

Die Victoria & Alfred Waterfront zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Vierteln Kapstadts. Es liegt direkt am Hafen und ist eine bunte Mischung aus Geschäften, Restaurants, Cafés, Hotels, Museen und verschiedenen Attraktionen. Das Preisniveau ist hier zwar generell etwas höher, dafür kannst du aber eine besondere Atmosphäre und Ausblick genießen.

Bei schönem Wetter bietet sich auch die Fahrt mit einem der kleinen Boote durch den Hafen* und die Kanäle an. Je nachdem mit welchem Anbieter du unterwegs bist, dauert die Fahrt zwischen einer halben und vollen Stunde.

Da unsere Unterkunft nur knapp 10 Minuten Fußweg entfernt lag, sind wir regelmäßig entlang des Kanals durch die Sonne spaziert und haben die Robben im Hafenbecken beobachtet. Wenn du gerne läufst, kannst du auch ab Waterfront der Promenade nach Sea Point folgen. Die Strecke führt großteils direkt am Atlantik entlang, so dass du einen traumhaften Ausblick genießen kannst.

Spaziere über die Promenade in Sea Point

Auch wenn du nicht die gesamte Strecke ab Waterfront laufen möchtest, solltest du einen Tag nach Sea Point fahren. Das angesagte Viertel liegt direkt am atlantischen Ozean. Seine mehrere Kilometer lange Promenade verläuft entlang der Küste und verbindet Sea Point mit Mouille Point. Bei schönem Wetter ist es der perfekte Weg für einen ausgedehnten Spaziergang, eine Radtour oder zum Joggen. Wenn du sportlich unterwegs bist, findest du entlang der Strecke auch immer wieder Outdoor Gyms, die frei zugänglich sind.

Je nach Streckenabschnitt hast du nicht nur einen tollen Blick auf den Atlantik, sondern auch auf den Lion’s Head und die Küste Richtung Camps Bay.

Besuche das Two Oceans Aquarium

Interessierst du dich mehr für die Bewohner der Meere, solltest du unbedingt im Two Oceans Aquarium vorbeischauen. Es befindet sich direkt am Hafen und beheimatet mehr als 8.000 Meerestiere. Dazu gehören verschiedene Fische, Quallen, Pinguine, Rochen und sogar Haie.

Zusätzlich engagiert sich das Aquarium für den Natur- und Tierschutz und macht Besuchende auf die Auswirkungen des menschlichen Verhaltens auf die Meere aufmerksam. Dazu gehören Themen wie Überfischung, nachhaltiger Fischkonsum sowie die Verunreinigung des Meeres durch Plastik und Müll.

Entspanne am Strand von Camps Bay & Clifton Beach

Beide Strandabschnitte liegen etwa zwanzig Autominuten von der V&A Waterfront entfernt am Atlantik. Camps Bay zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Stränden Kapstadts und befindet sich am Fuße der Zwölf Apostel. Auf der einen Seite des breiten, hellen Sandstrandes kannst du also den Blick auf das Meer, auf der anderen Seite den Blick auf die Bergkette genießen. Durch die vielen kleinen Strandcafés und Restaurants kannst du einen ganzen Tag in Camps Bay verbringen und abends noch den Sonnenuntergang genießen.

Nur einen Katzensprung entfernt liegt Clifton Beach. Er besteht aus vier kleinen, voneinander getrennten Strandabschnitten, die zur besseren Orientierung durchnummeriert sind. Die jeweiligen Strände liegen geschützt zwischen Felsen, wodurch es oftmals etwas weniger windig ist. Das Wasser ist mit 10°C bis 18°C jedoch vergleichsweise kalt, was an dem Benguela-Strom und dem Aufsteigen des kalten Tiefenwassers im Atlantik liegt.

Genieße die Aussicht vom Signal Hill

Der 350 Meter Hohe Signal Hill ist Teil des Table Mountain National Parks, trennt die City Bowl vom Atlantik und grenzt direkt an den Lion’s Head an. Vom Gipfel aus hast du einen atemberaubenden 360°-Blick über Kapstadt, Table Mountain, den Lion’s Head und Robben Island. Durch den freien Blick auf den Atlantik, ist er zu dem ein beliebter Ort, um den Sonnenuntergang bei einem Picknick zu genießen.

Besuchst du Signal Hill tagsüber, kannst du den Paraglidern beim starten zu schauen und beobachten, wie sie ruhig durch den Himmel gleiten. Möchtest du lieber selber durch die Luft fliegen, kannst du dafür dein Ticket zum Beispiel hier* im Voraus buchen.

Wandere zum Gipfel des Lion's Heads

Eines der bekanntesten Wahrzeichen Kapstadts ist der Lion’s Head. Mit seinen 669 Metern Höhe bietet er einen spektakulären Ausblick auf die Stadt, Table Mountain, Signal Hill und den Atlantik.

Startest du deine Wanderung vom offiziellen Startpunkt aus, dauert die Wanderung etwa 1,5 bis 2 Stunden pro Strecke, je nachdem wie schnell du bist. Vor allem das letzte Stück ist recht anspruchsvoll, da du mehr über die Felsen kletterst als wanderst und einige Abschnitte nur über Leitern zu erreichen sind. Da der Gipfel lediglich zu Fuß erreichbar ist, war es dort sehr leer und das oben ankommen hat sich auch irgendwie etwas besonderer angefühlt.

Fahre mit der Seilbahn an die Spitze des Table Mountains

Der Table Mountain ist mit seinen rund 1085 Metern Höhe schlichtweg das Wahrzeichen Kapstadts und bietet, wie auch de Lion’s Head und Signal Hill, einen fantastischen Ausblick über die Stadt und den Atlantik. An manchen Tagen liegt die Wolkendecke so tief, dass sie den Gipfel bedeckt und an ein Tischdecke erinnert, was auch die umgangssprachliche Bezeichnung der Local für dieses Naturereignis ist.

Um den Gipfel zu erreichen, kannst du entweder mit der Seilbahn fahren oder hinauf wandern. Bei schlechtem Wetter oder starkem Wind wird der Betrieb der Seilbahn eingestellt, weswegen du für diese Option im Vorfeld die Gegebenheiten prüfen solltest. Wir haben gehört, dass es auch vorkam, dass der Betrieb tagsüber kurzfristig pausiert wurde und eine Abfahrt erst Stunden später bzw. gar nicht möglich war. In diesem Worst Case bleibt nur die Wanderung hinab. Der bekannteste Wanderweg ist der Platteklip Gorge. Mit einer Dauer von ungefähr zwei bis drei Stunden ist er der direkteste, aber auch steilste Aufstieg. Alternativ kannst du auch eine Strecke laufen und eine Fahren.

Mache einen Ausflug zum Boulders Beach

Der bei Simon’s Town gelegene Boulders Beach ist vor allem für die dort lebenden Afrikanischen Pinguine bekannt. Du kannst sie aus nächster Nähe beim Schwimmen und Sonnenbaden beobachten, solltest dabei aber nicht in ihren Lebensraum eingreifen, auch wenn sie erstaunlich nah kommen können.

Besonders schön ist es morgens oder am späten Nachmittag, da die größeren Touren noch nicht da sind bzw. schon wieder abgereist sind. So hast du die Möglichkeit, den Ort etwas ruhiger zu erleben.

Besuche das Kap der guten Hoffnung

Am südlichen Teil des Table Mountain National Parks gelegen und eines der wohl bekanntesten Ausflugsziele Kapstadts, ist das Kap der guten Hoffnung. Das Bild ist von steilen Klippen, zerklüfteten Felsen und der Weite des Atlantiks geprägt. Entgegen des weit verbreiteten Irrglaubens ist das Kap übrigens nicht der südlichste Punkt Afrikas und auch nicht die Grenze zwischen Atlantischem und Indischem Ozean. Beides befindet sich am Cape Agulhas und liegt rund 150km weiter südöstlich.

Rund um das Cap gibt es einige Wanderwege, die du entlang spazieren kannst, sowie verschiedene Aussichtspunkte. Zwischen Juni und November hast du außerdem gute Chancen, Wale vor der Küste zu entdecken.

Wie kann ich mich in Kapstadt fortbewegen?

In Kapstadt bist du am flexibelsten mit einem eigenen Auto, insbesondere dann, wenn du auch die Kaphalbinsel erkunden möchtest. Innerhalb der City Bowl und bis nach Sea Point bietet sich auch die Fahrt mit Uber an, da dies verhältnismäßig günstig ist. Auch nach Einbruch der Dunkelheit ist Uber für längere Strecken eine gute Option. Nachts ist das Risiko für Diebstähle und Überfälle deutlich höher, weshalb auch lokale Einrichtungen davon abraten, längere Strecken zu Fuß zurückzulegen.

Solltest du dich für einen Mietwagen entscheiden, solltest du unbedingt die üblichen Sicherheitsregeln beachten. Dazu gehört beispielsweise, Türen und Fenster während der Fahrt verriegelt zu halten und keine Wertsachen sichtbar im Auto liegen zu lassen.

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